Tag: proprietà benefiche

Alimentazione

Le mandorle, tutte le proprietà benefiche per il nostro organismo e per la cura del nostro corpo

Daniela Bella - 15 Maggio 2014

Seguire un’alimentazione sara ed equilibrata, associata ad un buon esercizio fisico, è senza dubbio il primo importante passo per mantenere una buona forma fisica ma, sopratutto, per il perfetto funzionamento del nostro organismo e per preservare la nostra salute. Sono tanti gli alimenti che, in questo processo, presentano tanti benefici, per questo motivo è necessario […]

Alimentazione

Magnesio: proprietà benefiche per l'organismo e alimenti in cui è contenuto

Daniela Bella - 12 Marzo 2014

Il magnesio è un minerale presente in grandi quantità nel nostro corpo, ed è il terzo elemento per abbondanza tra quelli disciolti nell’acqua marina. In pochi forsi lo sanno, e questo spiegherebbe il motivo per cui viene impiegato poco, ma il magnesio è ricco di proprietà benefiche per il nostro organismo. Il magnesio, infatti, risulta […]

Alimentazione

La dieta dei cinque colori: proprietà e benefici della frutta e della verdura con la cromoterapia

Daniela Bella - 14 Novembre 2013

Perchè scegliamo un frutto piuttosto che un altro? Generalmente, seppur inconscemente, la scelta è determinata in gran parte dal colore, e ricerche fatte nell’ambito della psicologia sperimentale hanno dimostrato quanta importanza abbiano i colori nell’influenzare il nostro comportamento alimentare. La natura ci offre una varietà di “alimenti colorati”, che noi mangiamo non solo per il […]


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